随着人们生活水平的提高，越来越多的孩子被喂成了小胖墩。记得有一次，因为年轻的妈妈带着5岁的儿子来门诊看病。这位妈妈告诉我，孩子从小就比同龄的小伙伴壮实，可是最近一年孩子越来越胖，成了十足的小胖墩。中医认为这些小胖墩的宝宝啊，大多为痰湿体质。健脾祛湿化痰为治疗的根本。

我让孩子的妈妈回去之后，给他熬些白扁豆花汤喝，并嘱咐她回去之后多带孩子适当运动。孩子肥胖的原因：痰湿体质。除了先天因素外，后天失养，脾胃功能欠佳更关键。正常情况下，痰湿应该排出体外，之所以在体内聚集，主要是饮食无节无规律，损伤了后天之本所导致。人体的脾胃功能，就像一个水泵。如果动力不足，水就不能够正常的排出体外，进而变成了痰湿存在体内。

白扁豆花汤，做法很简单，一小把白扁豆花加入300毫升清水，煮10分钟，放温后不限次当水饮用。

白扁豆花是一味中药，性平，味甘淡，无毒。白扁豆花有很好的健脾和中、祛除体内湿毒的作用，《本草纲目》中也早有记载。脾气健运、湿浊祛除才能减肥。此外，白扁豆花还有调节免疫的功能， 研究显示其能够增强T淋巴细胞的活性，具有提高免疫力和抗癌等作用。