前几天在网上看到一个新闻，一女子生下三个智力低下的孩子，得知真相竟然是因为在*期间，婆婆天天在她的饭菜里拌入一种碱性烟灰，据说是专门求的“求子符”，而为了就是让儿媳妇生男孩！

这样的消息在乡村甚至一些县城里面屡见不鲜，为了生男孩，喝下碱性的符水，或者其它奇怪的食物，最终导致胎儿发育异常。

其实这种说法是没有科学依据的，首先酸碱体质本来就是概念性的，要澄清的是人体正常的PH值在7.35-7.45之间，呈弱碱性。

所以说并不是女性多吃碱性食物就能生男孩的。其次就是生男生女是由男方精子决定的，最重要的是，孕期应该多吃含有叶酸的食物。

叶酸，也叫维生素B9，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，对胎儿神经系统发育尤为重要，有研究表明，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
一般来说，备孕妈妈要在孕前三个月开始吃叶酸，因为*时宝宝最先开始发育的是神经系统，而叶酸对宝宝的前期发育尤为重要。

1、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷概率

经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备*开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

3、促进胎盘的发育
胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

叶酸广泛存在于动物肝、肾、绿叶蔬菜中，同时水果诸如橘子、草莓、樱桃中都富含叶酸，豆类、谷类中也富含叶酸。

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