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凉面什么时候吃效果最好(凉面晚上做好可以第二天吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-23 22:10:43作者:YD166手机阅读>>

夏季到来气温升高,中午吃凉面最爽口,味道好不好,料汁是关键

凉面什么时候吃效果最好,凉面晚上做好可以第二天吃吗(1)

这几天郑州被刷上热搜了,原因很简单——太热!40℃的高温追平了郑州五月最高气温记录,郑州人民经历了60年来的最热“五一”,真是坐着不动就一身汗。

天一热,人就没胃口,食欲不振看啥都不香,问家人午饭想吃什么,全家竟然没有一个人理会我,索性自己进厨房随心折腾,做了一顿【怪味鸡丝凉面】,面一端出来,家人都直呼:“爽!”,还说就想吃点这样爽口的。

凉面什么时候吃效果最好,凉面晚上做好可以第二天吃吗(2)

我家今天中午这顿凉面要说还真不错,算起来也能归类为“高配”凉面,除了面条以外,还有胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋皮丝和鸡肉丝当配菜,最后再淋上一勺特制的“怪味”料汁,一调一拌,酸、甜、香、麻、辣、鲜算是凑齐了,煮了一大盘面条全家吃得一根都不剩,看来还真是对了胃口。

下面,我就把这【怪味鸡丝凉面】的具体做法分享给大家,天气逐渐热起来了,吃这凉面最爽口!

怪味鸡丝凉面

凉面什么时候吃效果最好,凉面晚上做好可以第二天吃吗(3)

【食材准备】:

碱水挂面300克、鸡胸肉150克、鸡蛋2个、黄瓜1根、胡萝卜1根、大蒜5拌、香葱1根、生姜1块、白芝麻(熟)5克、芝麻油2勺、料酒1勺、盐2克、糖3克、花椒粉2克、辣椒粉2克、生抽1勺、蚝油1勺、陈醋1勺、芝麻酱2勺

【制作步骤】:

1、凉面的面条我用的是前些日子【助力湖北】时在网上购买的碱水挂面,这种面条面体粗韧,根根分明,用来做凉面很合适。

吃凉面的配菜尽量准备丰富一些,这样不仅口感好,而且营养均衡,我选择的是鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜和胡萝卜,蛋白质和维生素都很丰富。

凉面什么时候吃效果最好,凉面晚上做好可以第二天吃吗(4)

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