相信不少家长每天都在苦恼要买什么菜、要准备什么食材给宝宝做辅食，每天都在苦恼怎么用最简单的食材做出最好的辅食给宝宝。要想给宝宝最营养的辅食，除了可以每日关注厨工爸爸公众号更新，还可以尝试准备百搭的食材，用一种百搭的食材可以做出不同的菜式。家长也不用每天为选购什么食材而苦恼了。比如红薯就可以作为各位家长的冰箱常备，红薯除了我们大人日常会经常食用外，作为辅食食材，也是营养百搭，可以煮粥、熬汤、揉面条、做成点心给宝宝吃可以。而且红薯本身就味道甜美，而且营养丰富，有润肠通便的作用，非常适合大便干燥或者便秘的宝宝。

红薯煮粥宝宝已经吃腻了，那今天我给大家分享一道同样以红薯为食材的宝宝手指食物，即可当主食，也可以作为宝宝的零食给宝宝解馋，换换口味。

这道红薯小馒头香酥甜口，宝宝拿着可以一口一个地吃，9个月龄以上的宝宝就可以享用这道美食啦~还不试着做起来？

跟着厨工爸爸做辅食

红薯小馒头

食材列表和月份

参考月龄：9M

操作时间：35分钟

酵母：3克

鸡蛋：1个

面粉：50克

红薯：70克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解