每天睡之前当零食吃一个，早上就有新发现，女人想瘦可以试试

到了冬天后，人们都穿得很厚，有些女孩怕冷但是穿得厚可是还想瘦，很多女孩都想怎么就瘦了，很多人尝试很多办法都没有用，今天就告诉大家一个瘦的方法，那就是吃枣，这个枣不是普通的枣，它叫青枣，清脆甜口，在旺季的时候便宜，在淡季的时候就很贵，建议大家在旺季的时候买，每天睡之前当零食吃一个，早上就有新发现，女人想瘦可以试试！

青枣有的人也叫蜜枣，它和红枣不一样，它的果肉成熟后是脆的，而且汁很多，我们吃的红枣快熟的时候是脆的，但是熟透之后是*，尤其是晒过之后，但是这个青枣不是的，它一直都是清脆多汁，而且颜色是绿色，它的维生素含量很高，是梨的5倍，苹果的10倍，所以吃青枣的话对身体是好的，尤其是女人多吃。

吃了之后能把身体里的毒排出去，晚上吃一个，早上就会有新发现，可能会上厕所，想要瘦的女人可以晚上吃一个试试。而且青枣里面还有很多抗氧化的成分，可以使皮肤更加红润，有养颜的作用。

青枣有这么多好处，但是有些人是不能吃的，像一些上火的人，如果你现在上火了，再吃青枣的话那就更加上火了，还有感冒的人也不能吃，吃了话会使感冒更加难好，延迟感冒恢复的时间，所以大家在吃青枣的时候也要注意。