说到极限这个词，大家脑子里第一时间想到的就是刺激；而说到极限运动呢？恐怕随着时间的推移，相信大家脑子里第一时间想到的就是滑板，跑酷等……其实目前的极限运动已经逐渐被大家所接受，不过要说真的进入到人们的生活中极限运动，恐怕就数滑板了。

近几年，玩儿滑板的人也逐渐多起来，而且大都是年轻人。有些经常在吃完饭后都会去广场遛遛，更有甚者也是加入到广场舞的大行列之中，我们还经常在广场内会见到一个清纯漂亮的小姐姐脚踩滑板，娴熟的使用着技巧从你身边过去，相信不少人应该都有这样的经历吧。

要知道，表面上看起来华丽干脆的动作，背后一定都有过辛酸的痛苦。无论是在城市刷街，还是跃下五六级的台阶，滑板玩得越好，受的伤也越严重。所以在刚开始玩滑板时就要打好基础，掌握好滑板技巧，今天小编就给大家带来几点滑板技巧，让你们可以少走弯路！

上下滑板

准备上板时要两脚立地，滑板平放于脚前的地上，上板时要先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上，然后身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。最后踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时要注意，当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡。滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

停止

最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下，也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快，但不太鼓励各位用这种法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。