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吃火龙果酸奶瘦了60斤(三天轻断食瘦6斤的正确方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-14 05:12:12作者:YD166手机阅读>>

早上8:30前吃完,过点不吃

中午13:30前吃完,过点不吃

晚上 6:30前吃完,过点不吃

吃火龙果酸奶瘦了60斤,三天轻断食瘦6斤的正确方法(1)

星期一

早上:水煮蛋 牛奶

中午:排骨 青菜 面条

晚上:黄瓜 酸奶

吃火龙果酸奶瘦了60斤,三天轻断食瘦6斤的正确方法(2)

星期二

早上:包子 牛奶

中午:牛肉 青菜 山药(半碗)

晚上:苹果 酸奶

吃火龙果酸奶瘦了60斤,三天轻断食瘦6斤的正确方法(3)

星期三

早上:水蒸蛋

中午:白灼虾 西兰花 米饭(半碗)

晚上:生菜 酸奶

吃火龙果酸奶瘦了60斤,三天轻断食瘦6斤的正确方法(4)

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