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说到下杆击球，相信大部分球友对它还是相当重视的，因为一旦下杆动作没做好，就会出现击球不扎实、打不远的情况，那怎么才能拥有流畅有力的下杆呢？

其实很多时候，我们都把挥杆想得过于复杂，反而形成侧移、顶胯这种错误动作。今天，高提士高尔夫技术导师栾循就用一个有趣的口诀让你更容易做好下杆动作！

课后笔记

口诀：如何把大象装进冰箱？

①打开冰箱门：做好上杆后，先打开身体左侧（左腿、左髋）；

②把大象装进冰箱：右侧髋部向目标方向转动；

注意：两个步骤需要形成连贯动作

③快速关冰箱门：简洁快速的击球收杆动作。

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“你还听说过什么有趣的挥杆口诀吗？”