什么是转胯？

转胯对击球有什么影响？

什么时候应该转胯？转到多少才合适？

平时如何锻炼可以增强臀部的灵活性?

什么是转胯？

GOLFTEC的SwingTRU挥杆运动真实研究发现，收集以数十万次挥杆大数据为基础的研究说明，区分球技最大的差异之一是，业余球手通常无法做到像PGA巡回赛场上的职业球员那样：富有力量的转胯。本文让我们来深入了解什么是臀部转动（转胯），以及如何利用转胯来增加距离。

在GOLFTEC，我们测量的臀部旋转是指：下半身绕着身体轴心朝向或远离目标的旋转。 对于表述臀转动，我们通常描述为开放OPEN或关闭CLOSE。 SwingTRU挥杆运动真实研究表明：在击球时，臀部开放得越多，你就越有可能打出远距离的力量好球，成绩也越稳定。