腰腿疼痛是生活中的常见病，很多人都选用西药止疼，尤其是老人。长期服用西药容易产生副作用且产生耐药性后变无效果。为您介绍一些三七疗法，没有副作用且效果棒棒哒！

中药三七以活血化瘀、消肿定痛的功效著称，被誉为“伤科要药”。其消肿定痛的原理符合中医“痛则不通”理论。现代药理表明，三七中含有的有效成分可以起到较强的镇痛、消炎作用。

1自制三七药酒

自制三七药酒服用，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功效，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

方法：三七100克(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒1000毫升(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。不妨一试。

2黄芪葛根三七汤治肩周炎

配方：黄芪20克，葛根20克，秦艽20克，三七10克，当归10克，防风10克，山茱萸10克，伸筋草10克，桂枝10克，姜黄10克，甘草6克。水煎服。

功效：益气活血，通络止痛。

主治：肩周炎疼痛，活动受限，夜间尤甚者。

3间盘扶正丸治腰椎间盘突出

药方：红参60克，三七30克，红花30克，土鳖虫20克，血竭8克，麝香2克，乳香150克，没药150克。

制法：上药研末，炼蜜为丸，每丸9克。每日2次，早、晚各1丸，1个月为1个疗程。

功效：益气活血，调通经脉。适用于腰椎间盘突出症，属瘀血型腰痛及下肢疼痛麻木、酸胀、痛有定处者。

4三七骨碎补酒外搽治颈僵痛

制法：三七12克，骨碎补20克，枸杞子12克，鸡血藤30克，上药共泡白酒中，涂搽患处。

功效：活血通络。适用于颈部肌肉僵痛。

三七茶饮：活血止痛、消脂降压、活血生津