3.降低身体免疫力
幼儿的身体素质本来就不如成年人，相对来说更容易受到病毒的入侵。晚上如果休息不好就会导致身体免疫力下降，继而影响孩子的身体素质，导致孩子体弱多病，没有力气，精神状态不好。

睡眠不足还会给孩子带来很多重危害。

不仅仅在身体健康方面有极其严重的影响，还会伴随一系列间接影响，例如长不高，精神气不好等等；更严重的甚至会让孩子产生心理疾病。

家长应该重视孩子的睡眠质量，给够孩子足够的睡眠时间，并尽量去提高孩子的睡眠质量。

有些孩子学习累了会直接在书桌上小眯一会，如果书桌能微微调节弧度，孩子睡觉时大概会更舒服吧。

最后，博士祝所有的孩子都能有个睡眠充足的童年，不要再每天眯着眼睛去上课啦。