孕期的每次产检都是医生给准爸妈的定心丸，定期告诉你宝宝的发育情况和最新动态，可是准爸妈真的看懂了每次的产检报告么？尤其是在孕晚期，很多准妈妈一旦胎心监护通不过，就会紧张地问医生“我这次胎心监护没通过，是不是宝宝有危险？”，还有些准妈妈会私下传授经验，“胎心监护之前先吃点东西，比如巧克力”，“胎心监护之前先爬楼，这样通过的几率比较大”……其实胎心监护是非常有必要的，心脏都是身体中最重要的生命动力源。胎心是确诊胎儿存活的重要依据，通过对胎心的监测可以获得很多胎儿在子宫内的信息。

先解释一下胎心和胎动：胎动是指胎儿在宫腔内冲击子宫壁的活动通过腹壁感觉到的，而胎心则是指胎儿心跳的频率。通俗地讲，胎动就是胎儿运动的表现，这个孕妇不需要任何仪器就能感受到，而胎心就是胎儿的心跳，孕妇一般是自己感受不到的。胎儿的胎心率平均在120~160次/分钟都是正常的，如果偶尔低于120次/分钟或者超过160次/分钟，孕妈们不用太着急，因为有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。可以在间隔10到20分钟再重复听一次。

1.什么时候开始做胎心监测？

一般情况下，妊娠孕早期（18周前），不宜进行自我监护。在孕中期（孕18-28周）可以开始在家自己监测胎心，每天测3次，每次1分钟。对于孕晚期（孕28周以后）的孕妇，可以适当延长监护的时间和次数。高危孕妇应于孕32-34周开始评估胎儿健康状况，严重并发症的孕妇应于孕26-28周开始监测，并应住院治疗，用胎心监护仪持续监护。

2.什么位置可以捕捉到胎宝宝心跳？

心情平稳的情况下，平躺位时胎心的声音是如钟表的“嗒嗒声”，在腹部同一位置，缓慢持续加压，如在这一位置没有听到，转移至以这一位置半径5cm的地方，还是不清楚的孕妈也可以到医院注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听一次，以确定胎心位置。由于胎儿在子宫内可以自由活动，胎心的位置则也随时发生变化。一般*满24周时，就可以开始听胎心、数胎动了。

胎儿小于5个月时，胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。胎儿6-8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置会上移。听胎心的位置是先腹部的左右下方、然后是腹部的左右上方、最后是腹部的左右中间。孕晚期，胎位基本固定，如果是臀位，胎心通常在脐上，如果是头位，胎心通常在脐下。如果发现在原来的位置忽然听不到胎心了，但仍然可以感受到胎动，则说明胎儿体位可能发生了变化，如果这时胎动也不明显了，则应立即就医，进行检查。