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菜花胡萝卜素炒做法(菜花与胡萝卜怎么炒好吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 03:29:47作者:YD166手机阅读>>

菜花胡萝卜素炒做法,菜花与胡萝卜怎么炒好吃(1)

这道低脂低卡吃再多也不要担心长胖,做法简单,新手小白一学就会

By 平安果hcda

用料

  • 西兰花 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 大蒜 8粒
  • 水淀粉 2勺

做法步骤

菜花胡萝卜素炒做法,菜花与胡萝卜怎么炒好吃(2)

1、西兰花切小朵,胡萝卜切菱形薄片、大蒜切碎、水淀粉(1勺淀粉 3勺水)

菜花胡萝卜素炒做法,菜花与胡萝卜怎么炒好吃(3)

2、锅中水开,加入1小勺食盐和少许油

菜花胡萝卜素炒做法,菜花与胡萝卜怎么炒好吃(4)

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