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科普指导:深圳市中医院营养科 旷满华正可谓“正气存内,邪不可干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此,选用适...
2022-11-01 10:32:42查看全文 >>
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改...
2022-11-01 10:26:32查看全文 >>
冬至是一年养生的原点,一年的养生从这个时候开始,打好基础一年都元气满满。 大补心阳~养好心,心是身体的皇帝。 By 晴晴...
2022-11-01 10:09:59查看全文 >>
排骨剁小块,凉水浸泡半小时后。冷水下锅,加姜片,水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪,红枣洗净备用。 把排骨和黄芪放入慢炖锅...
2022-11-01 10:06:00查看全文 >>
自从买了砂锅,我家的汤汤水水没断过,一周煮三五次是有的,我觉得这样更省心了,煮汤不需要花费太多时间,这种大热天的可以补补...
2022-11-01 10:10:32查看全文 >>
说到黄芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接触的一种药物。但你知道黄芪有千年的使用历史吗?早在《神农本草经》中记载,黄芪...
2022-11-01 10:30:19查看全文 >>
说到黄芪,相信大家都不会陌生。中医用黄芪治病,有上千年历史,甚至将它称作:上品。可见其重要性。黄芪最明显的养生功效就是保...
2022-11-01 10:04:34查看全文 >>
经常熬夜失眠,睡眠不好,那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味,让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热...
2022-11-01 09:54:24查看全文 >>
自制黄芪养生甜汤,营养滋补又好喝,适合这个季节入秋之后的天气已经开始早晚变凉,而且空气也没有之前那么的闷和燥热,会让生活...
2022-11-01 10:05:22查看全文 >>
三伏天的到来,汤汤水水就是少不了!没胃口吃饭的时候,总是想着有口汤来解解渴,解解腻。闷热的天气,让人汗流得多,也觉得虚,...
2022-11-01 10:25:32查看全文 >>