楚天都市报12月9日讯（记者郑晶晶 通讯员 马遥遥 薄云娜）如今，因为一些遗传因素，以及工作压力、不规律生活方式等，不少年轻人早早地便有了白头发。为了让自己的个人形象看起来更好，不少人寻找起让“白发转黑”的方法。近年来，黑芝麻丸就成了网红，据说坚持服用一段时间，就可以让头发变黑。

然而，记者近日采访了解到，有些人不仅吃了头发没变黑，反而还因为服用不当导致腹泻、腹胀等不适。医学专家提醒，“早生华发”既与先天的因素有关，也与后天的因素有关，市民应到正规医疗机构，辨明原因，对症治疗。

买网红芝麻丸治白发谁知竟腹泻

28岁的小曹是名IT从业者，去年刚刚升职，工作压力增大。今年以来，因为任务更重了，小曹有些焦虑，比以前熬夜更厉害，慢慢地长了一些白头发，刚开始只是少许，后来竟越来越多。

还单身的小曹很在意个人形象，听人介绍如今有种网红黑芝麻丸，据说是用古法制成，连续服用一两个月就有效果，能帮助头发慢慢变黑，他于是上网买了几瓶服用。他早、中、晚各服用一丸，希望能让头发快点变黑，谁知连续吃了一个多月，他不仅头发没有变黑，还天天拉肚子。最后，小曹实在受不了了，只得停用，几个月前来到武汉市中医医院皮肤科就医。

该科皮肤科主治医师邱百怡接诊了小曹，经检查并详细询问情况后，邱百怡了解到他家中没有“早生华发”的家族史，诊断他之所以突然白发增多，应该是跟今年来工作压力大、时常熬夜、饮食睡眠不规律等密不可分。“我们的毛囊里有黑素细胞，会分泌黑素颗粒。一过性的精神因素、营养不良等，会导致一过性的毛囊黑素颗粒分泌减少，因此长出了白头发。这种情况，经过对症治疗和生活方式的调整，慢慢可以得到缓解。”她表示。

邱百怡医生经过辨证论治，为小曹进行中医汤剂治疗，并建议他按时吃饭、睡觉，适当运动减压等。前不久，小曹再次来复诊时告诉医生，经过几个月的中医药治疗和改善生活方式等，自己白发的状况改善不少。

不少年轻人通过食疗来乌发

记者采访了解到，不少二三十岁的年轻人，因为长出了白头发，而关注起“白发转黑”的方法。

昨日记者从武汉市中心医院、武汉市中医医院等多家医院的皮肤科、中医科了解到，每年前来咨询、治疗白头发问题的35岁以下的人群不少，有的医院每年可接诊百余名这样的患者。

一些“华发早生”的年轻人，将目光投向了药食同源的黑芝麻。有的在家自己炒黑芝麻服用，有的在网上购买黑芝麻丸。昨日，记者在某大型网购平台搜索“黑芝麻丸”，发现数千个搜索结果。不少商家打出的广告都是“以黑养黑”“拯救发际线”等，每一丸都是独立包装，受到年轻人、上班族热捧。

记者询问了多家网店，发现不少黑芝麻丸里并不单纯是黑芝麻，还含有一些其他成分，有的含有黑豆、黑米等，有的甚至含有一些中药成分。

在一个月销4000多件黑芝麻丸的网店，记者询问该网店客服人员了解到，该店所销售的黑芝麻丸里，包含有黑芝麻、黑豆、黑米、蜂蜜、黑果枸杞、桑葚、蜂蜜，可以补肝肾、润五脏、益气力等。当记者询问吃了会不会拉肚子，客服表示，因为是普通食补，主要帮助调养，不是药物刺激，因此不会拉肚子。当记者询问，服用多长时间能白发转黑时，该工作人员表示，不少人2个月左右效果就不错，效果快慢主要是看每个人的吸收情况。

食用前需辨明体质

那么，服用黑芝麻丸，是否真的有商家们说得那么有用？武汉市中心医院中医科主任全毅红表示，中医学认为“发为血之余，肾其华在发”，早生华发，是气血虚弱的表现，既与先天的因素有关，也与后天的因素有关。黑芝麻确实有健脾益肾的作用，对让头发变黑有一定的帮助，但不能一味只寄希望于吃黑芝麻让头发变黑，更不能急于求成大量服用。中医讲究因时、因人、因地，三因制宜，辩证论治。市民如果年纪轻轻早生华发，还是应该先到正规医疗机构，辨明原因，遵医嘱进行治疗。治疗期间，市民也需要规律生活，保持健康生活方式，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物等。

并且，全毅红主任表示，由于个体差异，黑芝麻丸也并非人人都合适食用。比如一些舌苔厚腻、湿气重、脾胃不好的人群，吃了之后还会出现腹胀、消化不良、腹泻等不适，如果不辨明体质，长期、大量服用，反而不利于身体健康。

对此，武汉市中医医院皮肤科主治医师邱百怡也表示赞同。她提醒市民，在网上购买的黑芝麻丸，里面有的会添加一些其他的成分，例如蜂蜜等，一些有糖尿病等基础疾病的患者，服用前最好征求医生的意见。此外，市民也要留心黑芝麻丸中是否添加何首乌等中药成分，以免在不知情的情况下伤了肝脏，“即使是食药同源的黑芝麻丸，都要看是否适合自己，不能一味跟风，看别人吃自己也吃。建议市民购买前最好到正规医疗机构，让中医师辨明体质，然后再购买使用，以免影响健康。”