头部是人体时刻活跃着的器官,它汇聚了人体40多个经络大穴,长期工作,总是处于紧绷的状态,脑部经脉容易瘀滞、气血不畅。
这样极易导致大量的白发、脱发,诱发严重的失眠、抑郁,中老年视力下降,老花眼、白内障等眼部问题,也和头部经脉淤堵密不可分。
俗话说“梳头百遍,病少一半”,疏通头部经络血脉,最好的方式还是梳头。
用梳子经常按摩头部,放松脑部压力,疏通经络,精神压力缓解了,对身体也十分有好处。
苏东坡曾说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”
《诸病源候论》记载:“千过梳发,头不白。”
古人也常说经常梳头可以促进血液循环和舒缓焦虑,对失眠和生发黑发都有一定的帮助。
但是可不是随便一把梳子就可以对身体有好处的,有的甚至还越梳对身体越不好!
如果你家里还用下面这几种梳子,还是尽早扔掉吧:1、圆点梳
比其它梳子多扯下20%的头发,而且易滋生真菌,出现头皮瘙痒、头屑增加。