尿频,尿急,夜尿频繁?你是不是也有这样的烦恼,特别是到了冬天,一到晚上就不断地往厕所跑,不起来吧,憋不住,起来吧又特别冷,一晚上去好几趟,总是把自己弄的睡意全无,第二天起来就无精打采的,已经严重影响了正常的生活和工作。他的身体为什么会出现这些问题呢?
这些问题在中医上讲,其实是因为我们的肾不好所导致的,为什么这么说呢?因为我们的肾主水,司膀胱,肾阳虚衰则无以生火,对水液的蒸腾气化无力,不能制约膀胱,膀胱失约而出现夜尿频繁的现象。
今天就给大家分享一个可以缓解夜尿频繁的方子,方中只有简单的四味中药,分别是萆薢、菖蒲、益智仁、乌药。
首先我们来看看这萆薢,它的味甘、苦,性平和,入肝、肾、胃经,可以起到利湿去浊,祛风除痹的作用,对于一些麻木,小便淋浊,湿热带下的人群有着不错的改善。
我们再来看看这菖蒲,它的性质温和,味道辛、苦,可以起到辟秽开窍,宣气逐痰,解毒的作用,中医上讲,苦善燥湿,温可祛寒,从而可以辅助萆薢化湿浊,祛膀胱虚寒。
益智仁是一味辛温的药材,入脾、肾经。
可以起到温脾开胃,暖肾固精、缩尿的作用,对于一些记忆力衰退,肾气衰,夜尿多的人群可以起到不错的改善。
这乌药也是一味辛温的药材,上入肺经,中入脾经,下达肾与膀胱经。可以起到行气、散寒、温肾、止痛,治三焦寒凝气滞的作用,对于一些因肾阳不足、膀胱虚寒之小便频数、遗尿的人群有着不错的改善。
以上四味药材搭配在一起,不仅可以温肾助阳,还可以固精缩尿,让你远离起夜烦恼,是一个精简的好方,如果你身边 有此类人群,可以收藏起来,找中医加以辨证。