脾为后天之本，一招「独穴」推拿，教你如何帮孩子顾好脾胃，远离疾病困扰。

孩子少生病，才能长的又快又好。

我们都知道，孙俪娘娘是出了名的好妈妈，她经常在微博上晒儿子等等、女儿小花，这两个孩子被她养的非常壮实，长得也是虎头虎脑，特别招人喜爱。

为什么娘娘这么会养娃？其实，早在2014年，她就分享过「让孩子少生病」的秘方——小儿推拿。

确实，小儿推拿因其「不打针、不吃药」就能解决孩子感冒发烧甚至腹泻等病痛，深受父母们的追捧，明星父母们也不例外。

今天，就为大家介绍一个小儿推拿中常用的穴位——脾穴。

何为中医之「脾」

近年来，小儿推拿法因其「以指代针」、「以穴代药」的安全、绿色、有效的特点，得到越来越多的关注和推广。

而三字经派小儿推拿取穴少而精、手法简练、其常用穴位仅30个左右。临症往往三至五个穴，甚至独穴（只用一个穴位），不仅常见病，部分疑难病和传染病也常收到效如桴鼓，每创其功的效果。

今天说一说独穴中常先提到的「脾穴」。

脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化，主肌肉四肢，故如出现腹胀食少、便溏乏力（大便稀、易疲劳没劲儿）等情况，要考虑是否脾虚。

这里中医范畴所说的脾胃，不是指单个器官，而是指的消化系统。

脾穴吸收精微（相当于所需营养特质），分布精微，身体脏器所需营养物质需要脾的吸收和供给。从这一角度，脾相当于发动机、兵工厂，其重要性应了古时就有的「脾土居中」那句与五行相关的话。

故而有「脾健不在补，贵在运」之说。

小儿很多疾病归根寻因皆因脾的问题所致。如小学生脱发、遗尿等可能与之有关，而非仅发育迟缓、厌食纳呆才是脾的问题。有时长时间咳嗽带痰不愈也与脾有关。

正所谓「脾为生痰之源，肺为贮痰之器」。

脾穴的位置和推法

部位：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。

操作：用推法。分补脾、清脾、清补脾3法。

✦ 补 脾 ✦

自指尖推向指根，用于虚证如脾虚泄泻。

✦ 清 脾 ✦

自指根推向指尖，用于实证如伤食、积滞。

✦ 清 补 脾 ✦

来回推之为平补平泻，用于虚中挟实证，如消化不良。有云：「补脾不如健脾，健脾不如运脾」。

而运脾之于推拿就可用清补脾独穴即可实现之。

次数：1000﹣2000次(5~10分钟)。

作用：健脾调中、补血生肌、消食滞、化痰涎。

主治：伤乳食、消化不良、脾虚泻、疳积、脱肛、黄疸、湿痰、虚喘嗽、慢惊风、隐疹不透等。

脾穴作为独穴的意义

脾常不足：由于小儿为「稚阴稚阳」之体，小儿脾胃的形质和功能均不成熟完善，这就是脾常不足的生理含义。

因脾常不足，胃小且脆，容物不多，所以对小儿脾胃的调养护理就十分重要，若调护不当就会发生脾胃病症，进而影响全身气血津液的化生和气机的升降，导致全身诸多病症的产生，影响小儿正常的生长发育。

这就是脾常不足的病理意义。

而脾穴可作为独穴，可以解决很多孩子生长中困扰家长的大问题，例如：

1、慢性咳嗽：可以只用补脾一穴，每天推约6000次；

2、脾虚胃弱的纳呆（不爱吃饭有木有）：可以只用清补脾一穴，每天也推6000次。效果还是不错滴。

难怪140年前，徐谦光即把独穴补脾土比作「六君子汤」。

小贴士：六君子汤是传统中医为数不多的经典名方之一。

它主要由党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮等六味中药材组成，有健脾益气、燥湿化痰的功效。

通过配伍后，其药性中正，不偏不倚，犹如君子有中和之意，又符合中庸之道，所以中医界把他们称之为「六君子汤」。

所以，各位宝爸宝妈，顾护小儿脾胃，从脾穴开始吧！​​​​