坐办公室的人，

10个人中有9个人存在肩颈问题，

有些人上班开始到下班的7个多小时中，

基本不会离开座位几次，

久坐不动、坐姿不正确，给颈椎太大的压力，

长此以往就会变成严重的颈椎问题~

肩颈腰椎问题，

是我国目前最严重的职业病，

根据国家卫计委2017年全国健康普查数据，

全国颈椎病患者已经突破2亿人，

一二线城市颈椎、腰椎存在问题达到86%。

肩颈和腰椎问题不仅只限于中老年人，

普查数据中发现，腰肩颈问题开始年轻化，

不少20多岁的年轻人颈椎、腰椎有着不小的问题，

在调查中发现的最小一例肩颈病患才5年级，

除了大量的作业，就是平时大多数时间玩手机。