艾叶在我们生存中很罕见，只是我们平常对艾叶的成效与影响理解比拟少，因而疏忽了它，艾叶不只是一味中药材，我们还可以用将艾叶做成林林总总的美食哦。上面我们就一起来理解艾叶的成效与影响吧。
艾叶具有苦燥辛散，可以温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种成效，为妇科的良药。常用于医治经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症，比方艾附暖宫丸。艾叶还可用来医治崩漏带下、虚寒性过量、怀胎胎漏的病症，比方胶艾汤。熬汤外洗对医治湿疮疥癣，祛湿止痒有十分好的结果。艾叶它具有抗菌和抗病毒的影响，对镇咳、平喘及祛痰有十分分明的影响；止血及抗凝血、沉着及抗过敏、护肝利胆等结果十分明显。因而我们罕见的艾叶食谱有“艾叶汤”、“艾叶茶”、“艾叶粥”等，艾叶的成效与影响比拟多，临时食用艾叶可以加强人体对疾病的抵御才能。
排毒美容、清体养颜、增进推陈出新、加强免疫功用；增进就寝、舒缓疲倦、改进便秘、口臭及腹胀景象，塑身美体；肃清体内杂质、污染血液、改进色斑、痤疮、体臭、足臭，消灭体内湿气，足底或枢纽部位的压力疾速加重。活化细胞，肌肤重现健壮、亮泽形态，延缓衰老；均衡人体脏器功用，血脂、血压、血糖逐渐复兴一般。
艾叶热敷以热而不烫为好，每一天可以实行一次到两次。并且熬煮的艾叶水可以重复运用，不外需求留意的是，假如再次加热的时分，必然要记得再加入100克白酒。并且必然要记得第三主要换药，如此这般，热敷一周附近，颈椎病颈肩痛病症就会完全消逝。
艾草是我国北方简直四处都有的一种动物，在广西桂林，更是直接用艾草的叶子包米饭来做着吃的。性味归经，艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。
艾灸疗法：是历史悠久的西医物理疗法，指以艾绒为主要资料，扑灭后直接或直接熏灼体表穴位的一种医治办法。此种办法由药、热、穴位构成，具有温通经络、补养气血、祛湿散寒等成效。到达治病和保健目的的一种外治办法。因而比拟合适腰椎间盘凸起的医治，并且没有副影响。
今日，艾叶作为防备养生保健的使用在官方已经是十分普遍在我国大部分地区还传播着这么一句谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”因而可知，官方对艾叶防备保健影响的一定。
如艾叶减肥法在官方使用普遍，该法是用晒干艾叶，捣成绒，制成艾卷，扑灭以熨灸人体穴位，进而起到减肥影响的办法。其操纵办法是：取关元、丰隆穴，将艾卷的一端扑灭，先接近以上穴位，当前渐渐加强，直到病人觉得舒快时就牢固在这一部位（普通在距穴位0.5~1寸处），延续熏10分钟附近，至部分发红为止。逐日1次，10次为一疗程。普通3~5个疗程便可奏效。
洗艾叶浴也是官方常用的养生保健办法，取新颖艾叶30~50g，在澡盆顶用过量滚水浸泡5~10分钟，掏出艾叶调至适温便可沐浴。艾叶浴不只可以防备伤风、妇女产后传染，对毛囊炎、湿疹也有必然疗效，别的还可消弭疲倦。
官方用艾叶鸡蛋汤保胎也有很好疗效。艾叶50g，鸡蛋2枚，白糖过量。将艾叶加水过量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖凝结即成。每晚睡前服。有温肾安胎影响，适用于习惯性流产。
艾叶贴经过部分贴敷、穴位贴敷、直接贴敷，上到颈椎下到脚踝，哪痛贴哪，十分便利。依托对人体皮肤和穴位发作生物调节影响和继续影响，使患处骨骼、肌肉、血管、神经、枢纽等布置发作响应的极化，部分微循环改进、血管通透性加强，布置情况的碱性化加强，布置扶养改进。从而到达舒经活络、改进微循环、化瘀止痛的影响。
艾叶贴中含有丰厚的艾叶元素，具有透皮入骨的影响，可以对枢纽痛苦悲伤起到温经散寒，活血化瘀的影响，渐渐地疏浚，进而到达消弭气血渐衰不克不及濡养筋骨，或颈项部创伤，招致经络壅闭、气血运转不顺畅而致的缺点。
