第一胎的时候，没有保护好颈肩那个地方，稍有不慎，就颈肩疼。上班以后风湿膏药几乎没停过，还是买了带自发热的磁石的颈肩才有所好转。刚开始也没效果，我没有认真看说明书，机缘巧合下才知道磁石遇见水会发热。

有一天天很热，我带着颈肩出汗了，这下发热的厉害，感觉都烧皮的那种热，我在上班，也没办法脱下来，等到家后一看说明书才发现磁石发热不会烧坏皮肤，而且这个颈肩上的磁石遇见水发热效果更好。

看完说明书我放心了，又坚持了大半天，直到晚上才摘下来。自从那一次后，我的颈肩疼得次数变少了，起码不再时刻折磨我，不再需要风湿膏药。

有了前车之鉴，这次二胎坐月子我很仔细，很注意。我特别害怕颈肩再受凉，所以买了防寒的颈肩套。让我伤心的是还是没有保护好，颈肩疼又找到了我。

我没有在意，就把家里买的艾草颈肩贴贴上去了，也没有看说明书。今天孩子奶奶告诉我说明书上写得是孕期和哺乳期禁止使用。我看完说明书马不停蹄揭下来了颈肩贴。

我很后悔，也很自责，也很忐忑！好在我在百度上搜，也没有搜出来结果。

在这里呼吁大家哺乳期不要乱用东西，用之前要看说明书。同时祝愿大家身体健康！