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常吃糯米笋的好处和坏处(吃糯米笋的好处和坏处有哪些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-13 16:31:16作者:YD166手机阅读>>

进入阳春三月,正是花开的时候,外面都是绿油油的一片,呈现出生机勃勃的样子,现在正是吃应季菜的时候,路边都是各种野菜,农村的山间有各种野菜,比方说刺头芽,蕨菜和竹笋。竹笋是春季最受欢迎的食材,但是新鲜的竹笋非常不容易保存,现在出现很多加工的食品,比如说糯米笋,世界各地都能够吃到。今天分享一道南方人爱吃的家常菜肴——糯米笋炒肉片,口感非常清脆,搭配猪肉是绝配,好吃不会腻。很多人还不会制作这道糯米笋炒肉片,现在将详细的做法分享在下方。春季之后,聪明人经常吃这菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻。

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【糯米笋炒肉片的详细食谱】

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食材选购:选购300克野生炭烤糯米笋(这个是江西的特产,真正的0添加,配料表只有笋和水,肉质非常丰富,口感非常清脆,平常可以用来凉拌,搭配猪肉或牛肉是不错的选择),选购优质前腿肉250克左右(建议选购新鲜的猪肉,肥瘦要为8:2,肥肉用来炒油脂,搭配其他食材炒着吃,吃起来更香更开胃),若干根香葱,姜片若干,大蒜坨几瓣,少许花生油,食盐适量,鸡精半勺,原味酱油少许,适量生粉,一丢丢胡椒粉,其他。

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具体制作顺序:

第一步:选购好糯米笋,前腿肉和配菜,先把糯米笋用清水浸泡一会儿,切成若干小块,生姜切成细末,大蒜全部拍碎切成蒜末,备用。

第二步:将前腿肉的猪皮去掉,猪肉分为肥瘦两部分,肥肉和瘦肉分别切片或切丝(可以根据自己的喜好决定),肥肉不需要腌制,瘦肉全部放在碗中腌制调味。

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