中医学，是我国传统医术，一代一代流传至今，他结合了古人的智慧与生活经验，有历史性，也有传承性。

中医主要是主打“以养辅治”，讲究修身养性。虽然另一方面中医见效慢，治疗时间长，但是他能从根本上除去病痛，而且还能减少药物给身体带来的副作用。

在另一方面来说，中药材可以调节身体内的阴阳平衡，促进全身血液流通，是药学界的秘密武器。

近几年来，人们越来越多的关注养生话题，从更加注重自己的身体健康开始，渐渐的提高生活质量，对于养生的食材也开始有了更高的追求，关于一些有药用价值的中药材，也备受人民的喜爱，而且有相当一部分人都会选择喝中药材调理自己的身体。

虽然中药材药用价值高，但有一些药并不能长期服用，否则会起到适得其反的作用，为了自己以及家人的身体健康，赶紧来看看，或许对你有帮助。

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这5种中药不建议长期服用，提醒：经常服用中药的人，赶紧来看看

1、含有雄黄成分的药材

雄黄也有一定的药用价值，可以治疗身体中的一些慢性疾病，但是雄黄是由硫、汞等其他化学物质合制而成，虽然在治疗方面可以起到以毒攻毒的作用，但是如果长期服用一些含有雄黄成分的药材，会容易导致重金属元素中毒，危害身体健康。

除此之外，硫元素有一定的毒性，所以大家在服用雄黄药材的时候，一定要遵循医嘱，不要擅自服用药物。

2、含朱砂成分的药材

想必大家在看宫廷剧的时候，就应该了解到了朱砂是有毒的。有网友说：明知道朱砂有毒，为什么中药中会添加朱砂成分呢？

在治疗失眠问题以及小儿麻痹症的时候，在药材中放入一点猪油，能够起到很好的治疗效果，但是也有一些无良商家为了可以赚取更多的利益，会将廉价的朱砂混合在中药里面。

人们在食用的时候，短期内身体不会出现不适情况，但是如果长期服用含有朱砂成分的中药材，很容易引发大脑神经混乱，也会加重肝脏负担，不利于肝脏排毒功能从而会危害身体健康。

3、何首乌

在药材中，何首乌的价格还是比较昂贵的，他有清热解毒、缓解便秘的作用，同时还有养发的效果。

但是如果将黑豆与何首乌混合在一起，就成为了赤首乌，会给人体带来滋补肾脏、养护肝脏、养血的作用。

虽然他的药用价值很高，但是如果使用不当，会给身体带来一些副作用，比如损伤肝脏功能，影响肾脏功能。