最后我来说说重中之重的艾条灸。老百姓现在自己做艾灸最多的也是艾条灸。那么艾条灸到底是什么病都能治疗吗？艾条灸到底有什么讲究呢？

艾条灸是用纯净的艾条与细草纸卷成的艾卷，将一端点燃放置在相应的穴位处，距离皮肤2~3厘米处进行熏烤，使病人有热感但无痛感为宜，一般灸5~7分钟，皮肤红晕为适宜，不可再灸。

一、运用灸法能温通经络，祛除寒邪的特点，可以治疗寒邪所致的疾病。

二、利用灸法的火热性质，运用适合的手法可以达到补阳气的作用。对于阳气不足的疾病特别是慢性疾病比如：多年的慢性腹泻、阳痿、遗尿等都有很好的疗效。

三、因为灸法比较汤药来说作用更强，而且针对病位集中，因此对于慢性病有很好的疗效，特别是寒性的疼痛那是“三只手指拿田螺——十拿九稳”，哪里痛灸哪里效果也很好。

说了这么多好处，难道灸法一点禁忌都没有吗，包治百病吗？当然不是，灸法是有禁忌的。

首先，对于有湿热的人群不适合做灸法，大家往往被忽悠说做做艾灸可以祛湿，这里我要强调一下，如果你的湿证是由于脾胃虚弱造成的，那么用灸法来强壮脾胃功能，那么脾胃功能恢复了就可以使湿气排出体外了，这种情况是可以用灸法的。但是现代人营养条件这么好，又辛辣刺激的食物吃得过多，有几个人会脾胃虚弱呢？大部分都是脾胃湿热，脾胃湿热用灸法无疑于火上浇油，只会使症状越来越重。

我的病人时不时地会被养生馆说动去做艾灸“祛湿”，我每次都要苦口婆心地苦劝，还不一定听我的。我这里给大家讲一个小窍门，如果你的舌苔是很薄薄的雪白，那你可以去做艾灸，如果是很厚腻的雪白、舌苔黄色甚至于黄中带黑，那谢谢您，千万别去艾灸！

其次实热证不能艾灸，比如感冒发烧，喉咙痛，急性胃肠炎的发烧，尿路感染的发烧等，有许多应对方法，艾灸无疑是最不适合的。

还有一种情况大家可能不注意，特别瘦、嘴巴很干、特别有糖尿病的病人也最好不要艾灸，一来艾灸火热与糖尿病本身的阴虚内热会叠加造成热邪进一步加重，其次如果不小心皮肤烫伤，糖尿病病人的伤口可以比正常人难愈合的，再加上如果位置正好在不容易愈合的部位，那可就不妙了。

所以啊最后我要说，艾灸是一种疗效很强的中医治疗手段，用来治疗疾病非常适合，但是用来保健可是需要三思而行，如果没有经验丰富的针灸医生指导，普通人很难做到合理的、适度的、准确的手法和强度。特别是热性体质的人，如果有人推荐您做“艾灸”的时候，您可要想一想您到底是不是适合哦！

小小说明

按：本人非针灸专业医生，所述观点来自中医教材《针灸学》、明代医藉《针灸大成》、《针灸聚英》以及本人的临床经验。如有错漏请同行指点，我将及时修改文章，争取把正确的中医观念传播给需要的人，谢谢！

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