导读：云南民族多，各个民族除了中国的传统节日外，还有自己独特的传统节日。丰富多彩的节日中有着丰富多样的节日食俗。节日食俗传统色彩浓郁，具有鲜明的地域特色。节日食俗是一种能够烘托节日气氛，凝聚亲情和友情，甚至传承道德礼仪的重要形式，表达了人们酬神祭祖，祈福纳吉，驱邪祛病，喜庆吉祥，团圆美满等美好的愿望与深厚的文化内涵。

阿昌族普遍信仰小乘佛教，多数村落都有寺庙，有些村寨也信仰原始宗教。陇川县户撒、腊撒地区的阿昌族普遍信仰小乘佛教，宗教节日有进洼（关门）、出洼（开门）、烧白柴、泼水节等。梁河、潞西一带的阿昌族主要是奉行鬼魂崇拜和祖先崇拜。本民族的传统节日有火把节、浇花水节、“窝罗节”“会街节”尝新节和春节。

阿昌族

阿昌族的火把节，在农历六月二十四或二十五举行，主要是敬献五谷神，祈求五谷丰登。届时村村寨寨*黄牛、烧火猪，做米线，吃火烧猪肉凉米线（猪*后用麦秆或稻草将皮烧黄，刮洗干净，切碎剁细，拌上醋、大蒜、辣子等佐料，再拌入凉米线即食）——过手米线 。饭后赛马射箭，入夜点燃火把，在村寨周围游动以示驱除虫害和疫病。

阿昌族的过手米线

阿昌族的窝罗节，在农历正月初四举行，是盛大的传统民族节日，是纪念传说中的遮帕麻和遮米麻为民除害、造福人类而举行的。这天，村寨群众汇集到指定的寨子，围着“窝罗”场的中心，放鞭炮，迈着“龙形虎步”，如痴如醉地跳舞、狂欢，并把一碟碟佳肴美果虔诚地祭献于“窝罗”台上。这天要吃狗肉和芋头，能捕到蛇，更增加节日气氛。

阿昌族的窝罗节活动

阿昌族的泼水节，在每年农历五月二十三日举行。届时，佛教徒上佛寺拜佛，冲洗佛像，群众也互相泼水，以示消灾祝福。泼水节过七天，多为男女青年谈情说爱提供较好时机。据说最早的阿昌八大碗，就是阿昌族姑娘在泼水节期间招待串亲的小伙子们而制作的“鸡宴”，一般只选择用鸡肉来制作八道菜肴。