因为咬肌过于发达导致脸大的求美者比较少，良性咬肌肥厚确切病因不详(你没看错)，一般认为与遗传因素和过度活动有关，如习惯性咬牙、夜间磨牙症，饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、嚼口香糖、嚼槟榔的习惯等。

您是否真的是咬肌发达呢?可以先自测一下：

1、紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关;

2、用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有一块又硬又大的肌肉，这就是你的咬肌了。

咀嚼肌怎样变小?

目前消除咬肌的方法有注射肉毒素(打瘦脸针)和手术切除这两种，

第一种方法：是通过注射适量的肉毒素到咬肌层，麻痹脸部的肌肉神经，使其适量的逐渐萎靡，体积逐渐减小，达到消除咬肌的目的;

第二种方式：是通过手术在口腔内做一个小切口，切除一部分的咬肌组织，从而减少它的组织，达到消除咬肌的目的。

这两种消除咬肌的方式效果都是很不错的。从创伤方面考虑，多数求美者可能更倾向于打瘦脸针。

什么是瘦脸针?

瘦脸针其实应该称作肉毒素，是一种生物制剂，在眼科、整形外科等应用是比较广泛的。瘦脸针瘦脸，实质上就是采用肉毒素注射治疗咬肌肥大，它具有神经阻断作用，其实就是抑制肌肉运动。

瘦脸针的效果：

肉毒素注入肌肉后，10左右即可出现临床效果，可维持4～6个月。之后，随着新的神经肌肉联结的建立，肌肉功能又会逐渐恢复，同时借由颖肌、翼内肌和翼外肌的代偿作用，咬牙合力可基本复原，但咬肌的萎缩一般不会恢复到治疗前的水平。

原因可能是：

由于肉毒素对咬肌的麻痹作用削弱或纠正了造成咬肌肥大的潜在病因因素，使注射区域咬肌发生变性、坏死和纤维化等。

注意：瘦脸针作用体现是需要时间的，不是注射完下颌角区就立竿见影变小的。

辟谣：打肉毒素三次定型是噱头

肉毒素的作用不是永久的，三次定型是噱头，但是噱头也有一定事实基础。打瘦脸针之后，一般确实不会恢复到治疗前的水平，注射3~4次后一般都能获得满意效果。虽然这并不表示"不反弹"。

欲了解更多咬肌的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。