准备食材：红糖7颗、清水1碗。
烹饪步骤：
第一步：将红枣清洗干净，然后用手压扁，再放碗里，加碗水浸泡6个小时。第二步：然后放入锅中，大火烧开，蒸1个小时就可以了。
以上就是今天分享的4道补气血的汤品，补气又补血，入秋了，建议女人们多做给自己吃，每天喝一碗，滋补气血，气色好。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-12-03 18:16:34作者：YD166手机阅读>>
准备食材：红糖7颗、清水1碗。
烹饪步骤：
第一步：将红枣清洗干净，然后用手压扁，再放碗里，加碗水浸泡6个小时。第二步：然后放入锅中，大火烧开，蒸1个小时就可以了。
以上就是今天分享的4道补气血的汤品，补气又补血，入秋了，建议女人们多做给自己吃，每天喝一碗，滋补气血，气色好。
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