面试找工作的时候，经常会被HR问到为什么从前公司离职，一旦回答不好，到手的工作可能就飞了，下面我把绝对不能说的离职理由和值得参考的离职理由分别列出，给各位参考参考。

绝对不能说的离职理由：

1.公司没有发展前途

HR内心想法：为什么你还待了那么久，是你的能力没达到公司的要求吧？

2.公司经常性加班

HR内心想法：你的工作效率低下，没办法按时完成领导下发的任务，所以才会经常加班。

3.收入和个人能力不匹配

HR内心想法：眼高手低，如果你个人能力强，公司应该会主动给你加薪，会不会是你能力一般，才不受重用？

4.工作和家庭难以兼顾，陪伴孩子的时间少

HR内心想法：意思就是因为家庭没法全情投入工作，重心都放在孩子身上，这样的人就算招进来也会影响整个工作团队效率。

5.在同一家公司呆了太久，没有新鲜感

HR内心想法：能在一家公司呆了十年，至少是认可这家公司的，突然因为新鲜感离职会不会太草率了呢？

记住，还有一条重点中的重点，就是绝对不能在HR面前说前公司的任何坏话！因为HR不会同情你而把工作机会提供给你，她真实的想法是把你招进来了，到时候你离职也会也同样污蔑我们公司，所以这个人绝对不能要。

那么什么是可以参考的离职理由呢：

1.自己的发展路线和公司的发展规划不符，举例说明公司的上升渠道或者部门调动导致自己没法继续呆在原公司。

2.公司经常延迟发薪，拖薪一两个月，自己的个人生活受到很大的影响。

3.公司把晋升的位置给了领导的亲戚，希望自己能有拥有公平竞争的机会，所以选择另谋出路。

4.之前的公司通勤时间太长，不能很好协调自己工作

和生活的时间，所以想选择一个离自己住处近点的新单位。

5.我个人还是比较有积极向上的想法，希望能跳出原来安逸的圈子，谋求更大的发展平台，对我自己的人生负责。

以上这几个都是比较好的离职理由，所以提醒各位亲们，离职理由多往自己谋取更大发展空间、不可抗力因素这些方面述说，这样HR也会对你留下一个认真工作积极负责的印象，录取的几率也就更大，这些离职理由，下次有机会就用起来吧。