我家常吃的饺子,春天喜欢猪肉荠菜馅,煮熟以后再放到平底锅里用少量油煎至表面发焦,喜欢冰花的,还可以拌点面水烙出冰花,焦脆可口,是全家都喜欢的早餐主食。
早餐三:花生馅大黄米汤圆、牛奶、黄瓜拌皮蛋、煎蛋、烤肠、红豆面包。黄瓜还能拌皮蛋,这个快手凉菜推荐试一试。黄瓜拍扁后切成小段,皮蛋剥壳后切成小块,放到盆子里,加入生抽酱油、香油、盐,拌均匀即可。喜欢吃辣的话还可以放点油辣子,特别香。
面包还是自制的,切成片放到烤箱里加热5分钟,表面焦一点更好吃。平底锅里煎了鸡蛋和小烤肠,蛋白质也有了。
煮了花生馅的大黄米汤圆,香软甜糯,煮的时候放少量枸杞,好吃又好看。我家冰箱也是常备大黄米汤圆的,虽然甜糯的食物不能多吃,但是想吃的时候还需要解解馋。另外还有黑芝麻馅的也不错。
早餐四:鸡蛋羹、蒸红薯、白煮蛋、烧饼、牛奶燕麦粥、烤五花肉。早餐很少会有特别油腻的肉类,但是烤五花肉除外。因为我觉得烤五花肉其实已经不算太油了,用空气炸锅烤的,油脂已经去了很多,只剩下肉香了。把五花肉切片,用生抽酱油、蚝油拌均匀,再撒一些烧烤料拌均匀。腌制30分钟以上,平铺到空气炸锅里,炸出多余的油脂,熟透后即可取出。我用生菜叶子包着烤五花肉吃,生菜的清爽正好可以解五花肉的油腻,非常好吃,不过也不能多吃,解馋即可。
把烤五花肉夹在烧饼里吃也是非常不错的。芝麻烧饼是我买的,冷冻保存,吃之前取出室温解冻,再放到空气炸锅或者烤箱里加热即可。
牛奶燕麦粥简单易做,我家经常出现。只需要烧开水,煮熟燕麦片,再倒入牛奶拌均匀,焖5分钟即可。