这是我做过最简单的甜品，用不上烤箱也不用搅打，把各种材料层层叠起来就完成了。
没有复杂的步骤，小朋友都能学会。
酥脆的坚果燕麦伴着可可的香，浓稠的酸奶裹着软糯的香蕉，入口清爽，奶香浓郁。
和慕斯蛋糕一样美味，但它热量不高，好吃又饱腹， 减肥的朋友也能吃。
强烈建议大家赶在立秋之前做一次，味道真的很棒~
燕麦片、酸奶
香蕉、可可粉、蓝莓
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 21:43:52作者：YD166手机阅读>>
这是我做过最简单的甜品，用不上烤箱也不用搅打，把各种材料层层叠起来就完成了。
没有复杂的步骤，小朋友都能学会。
酥脆的坚果燕麦伴着可可的香，浓稠的酸奶裹着软糯的香蕉，入口清爽，奶香浓郁。
和慕斯蛋糕一样美味，但它热量不高，好吃又饱腹， 减肥的朋友也能吃。
强烈建议大家赶在立秋之前做一次，味道真的很棒~
燕麦片、酸奶
香蕉、可可粉、蓝莓
准备食材 先把所有干的食材（燕麦、坚果、无糖可可粉和奇亚籽）放进一个大碗里搅拌均匀 取3个鸡蛋白，用手持搅拌棒打发，搅拌...
2022-11-20 22:00:58查看全文 >>
自制一杯超模同款燕麦奶哈哈哈哈，可以根据自己喜欢的口味随意DIY，口感超棒，美味营养又低脂，很适合减肥人群哦～By 坤坤...
2022-11-20 21:56:16查看全文 >>
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2022-11-20 21:59:05查看全文 >>
苹果 CEO 库克，这两天估计头都要大了。欧盟《数字市场法》（DMA）正式生效。这一法案旨在促进公平竞争，科技巨头应当开...
2022-11-20 21:49:04查看全文 >>
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2022-11-20 22:03:16查看全文 >>
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2022-11-20 22:07:38查看全文 >>
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2022-11-20 22:17:05查看全文 >>
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2022-11-20 22:31:06查看全文 >>
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2022-11-20 21:55:08查看全文 >>
