素鱿鱼（魔芋制品），低卡、粗纤维、多维生素，减脂期间小伙伴可以放心食用。
By 這兒有吃的
用料
- 素鱿鱼 200g
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1根
- 鸡精 3g
- 葱、姜、蒜 少许
- 生抽 10g
- 耗油 1勺
- 盐 2g
- 橄榄油 2克
做法步骤
1、1⃣苏鱿鱼洗净泡水5～10分钟去除碱味 2⃣胡萝卜洗净去皮 3⃣黄瓜洗净去头去尾 4⃣葱姜蒜洗净
2、1⃣胡萝卜黄瓜切菱形片 2⃣葱切沫、姜蒜切片
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-21 00:09:05作者：YD166手机阅读>>
素鱿鱼（魔芋制品），低卡、粗纤维、多维生素，减脂期间小伙伴可以放心食用。
By 這兒有吃的
1、1⃣苏鱿鱼洗净泡水5～10分钟去除碱味 2⃣胡萝卜洗净去皮 3⃣黄瓜洗净去头去尾 4⃣葱姜蒜洗净
2、1⃣胡萝卜黄瓜切菱形片 2⃣葱切沫、姜蒜切片
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