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粳米雪梨粥(白米雪梨粥)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 18:48:03作者:YD166手机阅读>>

粳米雪梨粥,白米雪梨粥(1)

梨的不同吃法,可产生不同功效。民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。 秋季天干易生燥热,喝碗雪梨粥,润肺滋阴补脾胃。

By 8飞鱼

用料

  • 大米 25g
  • 糯米 15g
  • 雪梨 1个
  • 清水 适量

做法步骤

粳米雪梨粥,白米雪梨粥(2)

1、备料。

粳米雪梨粥,白米雪梨粥(3)

2、雪梨洗净去皮。

粳米雪梨粥,白米雪梨粥(4)

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