有人说,冬天气温低,就应该吃热菜和汤菜,这样身体才暖和。其实我想说,你错了,冬天吃凉菜,能让身体自我取暖,带走体内一部分热量,消耗脂肪。
今天懒哥就跟您分享一道凉拌银耳的做法,酸甜开胃,清脆爽口,过年大鱼大肉吃腻了以后,不妨来道这样的菜解解油腻。今天我们做的凉拌木耳,可是咸口味的哦!
用料:
银耳,香菜,红菜椒,盐,白糖,白醋。
做法:
扣出银耳里面的黄色部位。(懒哥选用的新鲜银耳,菜市场和超市都能买到。如果买不到新鲜银耳,大家可以将干银耳泡发了,来做这道菜。)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 20:22:26作者:YD166手机阅读>>
有人说,冬天气温低,就应该吃热菜和汤菜,这样身体才暖和。其实我想说,你错了,冬天吃凉菜,能让身体自我取暖,带走体内一部分热量,消耗脂肪。
今天懒哥就跟您分享一道凉拌银耳的做法,酸甜开胃,清脆爽口,过年大鱼大肉吃腻了以后,不妨来道这样的菜解解油腻。今天我们做的凉拌木耳,可是咸口味的哦!
用料:
银耳,香菜,红菜椒,盐,白糖,白醋。
做法:
扣出银耳里面的黄色部位。(懒哥选用的新鲜银耳,菜市场和超市都能买到。如果买不到新鲜银耳,大家可以将干银耳泡发了,来做这道菜。)
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