健身，让我什么都想自己做，在外面很少买到无油低糖的面包，而且是全麦的，那就自己做吧，做一个，能吃一个礼拜，这个配方一个人吃量有点多，简直你们分开2个面团烤，如果想我这样做成一个建议将分量减半。

By 卖糕的猫 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 高筋面粉 300g
• 黑麦粉 200g
• 糖 30g
• 盐 7g
• 酵母 6g
• 盐 3g
• 牛奶 330g
• 蔓越莓 适量

做法步骤

1、先把材料准备好，黑麦粉，高粉，糖，盐放在一起。

2、将分类混合。