黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。
By 食a色
用料
- 黑米 130克
- 红枣 适量
- 桂圆肉 适量
做法步骤
1、将黑米洗净,用清水浸泡一天
2、倒出多余的水分,只留少许水量
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 15:26:14作者:YD166手机阅读>>
黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。
By 食a色
1、将黑米洗净,用清水浸泡一天
2、倒出多余的水分,只留少许水量
相比大家都知道海参营养丰富不仅口感软糯易于消化,其自身的蛋白质含量高,胆固醇含量却是极低的。海参现在作为滋补调养身体的大...
2022-11-24 15:39:21查看全文 >>
提前泡发好的加拿大北极冰川海参切好,葱切段,最好用大葱,此次没有大葱,小葱放了很多;姜切片 准备调味汁:生抽、蚝油、糖、...
2022-11-24 15:18:48查看全文 >>
大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关...
2022-11-24 15:30:44查看全文 >>
一、薏米鸡蛋汤材料:鸡蛋5个,水发海参100克,薏米60克调味料:花生油,清汤,胡椒粉,葱花,黄酒,盐做法:1、海参、薏...
2022-11-24 16:01:07查看全文 >>
海参,是一种老少皆宜的滋补佳品,营养丰富,口感Q弹。简单的食用虽然也可,但是口感欠佳,海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅...
2022-11-24 15:28:51查看全文 >>
春天气候潮湿,天气反复无常,空气湿度大,如果湿气长时间积聚在体内的话,人很容易感觉到疲倦乏力,昏昏欲睡,尤其女性的身体更...
2022-11-24 15:34:35查看全文 >>
相传汉武帝时,便被发现并称为“进贡米”用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用价值,素有“...
2022-11-24 15:28:22查看全文 >>
做过一次黑芝麻黑米糕之后就一发不可收拾,又尝试过红枣小米糕。最近再次挑战新口味,加了蔓越莓的玉米糕,香香甜甜的,一口吃下...
2022-11-24 15:39:09查看全文 >>
对烘焙新手来说比较容易做的几款糕点,枣糕。材料:枣2斤,芝麻少许,黑米粉15g,开水300g,砂糖500g,红糖200g...
2022-11-24 15:37:15查看全文 >>
很多朋友减肥的时候会选择饿着自己,少吃或者不吃,殊不知这样的方法对身体的伤害非常大,所以合理的饮食,让自己吃饱还不长胖才...
2022-11-24 15:55:33查看全文 >>