番茄肉酱通心粉是很多人爱吃的主食之一，做早餐的时候，孩子说想吃意式通心粉，通心粉，源于意大利，是西方的一种传统面食，意式风情的菜品可以说是西餐之母，酸酸甜甜的味道、红黄搭配的鲜艳，浓重朴实，讲究原汁原味，顿时就被勾起了食欲。

吃通心粉，料汁才是最关键的，少不了番茄肉酱，自己做番茄肉酱，番茄和奶香浓郁，一个番茄，并不足以产生那么浓厚的味道，加上黑胡椒粒、芝士粉，没有添加剂，而番茄酱可以让番茄的味道更加浓郁，是意面最佳搭档，低碳营养做法简单，零厨艺也能一看就会，特别喜欢在家里制作，很省事，最重要的是干净卫生，营养美味特别好吃，孩子总喊不够吃。

食材：意式通心粉50克，猪肉末50克，洋葱半个，番茄1个。

调料：蒜4瓣，番茄酱10克，盐2克，胡椒粉2克，白糖5克，奶酪粉、罗勒叶适量

做法：1. 烧一锅开水，放入通心粉，加些橄榄油，大火煮10分钟。

捞出，通心粉捞出后再淋入橄榄油，拌匀。

2. 煮粉的时间准备一下配菜，番茄上面划十字后热水浸泡，去表皮，切丁备用，蒜瓣、洋葱切末。