大家好，今年的夏天真的太热了，走到哪里都一身的汗，真的是夏日炎炎无处躲啊，这个时候，安排这道玉米山药排骨汤，就非常有必要了，清热解暑，甜美鲜香，汤鲜浓郁特别好喝，是一道非常适合夏天安排解暑靚汤。喜欢的朋友，一起来学习一下吧。

玉米山药排骨汤

食材准备：排骨一根，玉米一根，胡萝卜一根，山药一根，红枣5个，莲子一把，姜片。

调料准备：料酒，食盐

做法流程：

1.准备工作，把玉米，山药，胡萝卜分别切成小块装盘，红枣和莲子也清洗干净，装盘备用。

2.排骨清洗干净，剁成小块，冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，焯水后捞出，控干水分，放入炖锅中。

3.再把玉米，胡萝卜，山药，红枣，莲子一起放入炖锅中，加入适量清水，完全盖过食材。

4.盖上盖子，文火炖煮两个小时，撒上点葱花，即可开喝。

玉米山药排骨汤

清甜开胃的夏季靓汤，玉米山药排骨汤，就这样简单地做好了，开胃解腻，清热解暑，特别好喝，简直是夏天的绝配美食了，喜欢的朋友，收藏起来自己做吧。

玉米山药排骨汤