黑芝麻、核桃、红糖和红枣,做成一块糖,没事吃一块,功效都知道
现在大家的工作压力都比较大,而且每晚回到家里面之后都经不住手机的诱惑,躺在床上虽然很累,可是玩手机还是要玩到十点过后,第二天又要七点之前起来上班,上班了之后中午的外卖还是大油大腻,晚上回到家里面追剧时又吃了不少薯片辣条。人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,可是现在我们就要注意我们的健康了,食补无疑是最好的方式,平时我们只需要注意一下饮食,控制一下自己的嘴,食材就选择养生一点的,我们这样就可以了。
那大家想一想,枸杞,核桃,黑芝麻,红枣,红糖,它们各自都有什么功效,它们在一起之后又会有什么功效。它们自己的味道是怎么样的,那它们在一起的味道又是怎么样的。我们今天不仅是食材用这些,我们做成的东西还是一个零食,平时让你没有办法停嘴的零食。没事的时候我们吃上一块,这功效我就不说了。我们废话不多说,它们都有什么效果相信大家都清楚,它们是什么味道相信大家也都尝过。我们直接来看到底是怎么操作的。
【菜品名称】:芝麻核桃红枣糖
【所需食材】:黑芝麻,红枣,核桃,麦芽糖,红糖,枸杞,白芝麻,水
【烹饪步骤】:
1、我们先来准备好所有食材,我们的红枣已经提前切好去核了,别忘了自己也要一样把核去掉,这样我们吃的才方便,然后我们把所有食材放到烤盘里面,我们放到烤箱里面去加热烤干,好让所有食材的香味更加浓郁。