2、要去除肉腥味

我们在制作辅食之前，可以把肉用清水泡一泡，将血水去除，也可以用生姜或者柠檬腌一下，更彻底地去除腥味，让肉变得更好吃。

3、注意不要加调料

不要在宝宝的辅食中添加任何调料，比如盐、酱油、料酒等等。

有的妈妈发愁：宝宝不爱吃肉怎么办？方法其实也很简单。

1、祛除腥味

如果宝宝不爱吃肉，可能是因为去腥的步骤没有做到位，也可能是宝宝还不习惯肉的味道。我们可以在充分去腥之后，试着把肉泥和宝宝之前吃过的辅食混合，用其他辅食的味道掩盖肉的味道，比如做成酸酸甜甜的番茄肉末。

2、换一种形状

我们还可以把肉泥做成各种形状，增加宝宝的兴趣。等宝宝再大一点了，也可以做成肉肠，他会更容易接受。

给宝宝吃肉和添加其他食材一样，都要注意观察宝宝的反应，是否有腹泻、呕吐、皮疹等过敏的情况出现，通常要观察2～3天。如果没有任何不适，那么就可以继续添加其他种类的食材；如果有不良反应，则要等待一段时间之后再添加。

特别要注意的是，熏肉、腌肉和烤肉不适合给宝宝吃，一些买来的肉类罐头、肉肠、火腿、肉干等，都添加了较多的盐和调味品，最好也不要给宝宝吃。

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