TL;DR
在桌面按下 Win-R 打开「运行」对话框，在输入 cmd 后按下Ctrl-Shift-Enter，在弹出来的黑色窗口中输入下列代码，并敲击回车。
reg add “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings” /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 3000 /f
打开「Windows 设置」，前往「更新和安全」-「Windows 更新」，点击「暂停更新 7 天」的按钮，直至满足暂停时长的需要。
不得不品尝的 Windows 自动更新
某日早晨我如常来到办公室，输入密码进入电脑桌面，进行工作日的第一件事：打开少数派摸獭。当我发现派早报内的「的地得」错误，准备截图发给群里「的地得」警察朋友们一起批判的时候，发现常用 IM 工具没有在任务栏托盘里。
本来以为没什么，但当我打开开始菜单准备启动 IM 的时候，又发现任务栏上的图标比昨晚下班的时候少了很多。
平时工作展开后的任务栏
我随即意识到 Windows 自动更新了。
Oh no, nooooooooo!
可能对于不少人来说这不是一件大事，重新把软件打开就行，但近一个月都在和一项比较复杂的项目做「搏斗」，系统、软件、文件开得都很多，虽然有手动保存的习惯，但不一定能覆盖所有的软件。好在这一次，只丢失了一个 PDF 文件里的批注。
我知道 Windows 可以直接暂停更新，但那个暂停最长也就能暂停 35 天，像我这样要处理超过一个月的大型项目的时候，就不得不品尝 Windows 的自动更新了。
作为一个 80 后，我记得 Windows 10 以前的电脑没有更新地那么频繁，所以我也就开始了我的调查之旅。
Windows 系统各版本的更新策略Windows 10 以前
在 Windows 7 及之前的版本，微软将更新分为两个大类：一类为「重要更新和可选更新」，其中重要更新包括了安全补丁、错误修复和性能改进，而可选更新主要包括硬件驱动更新、功能升级和其他非关键性修复。这类更新通常能在 Windows Update 中看到。
