投篮要投准
不仅在于投篮姿势的掌握
更重要的
还有投篮练习
两者相辅相成
才能成就神射手的伟业
今天过人君
就给大家带来投篮练习技巧！
单手练习技巧
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-31 03:02:25作者：YD166手机阅读>>
投篮要投准
不仅在于投篮姿势的掌握
更重要的
还有投篮练习
两者相辅相成
才能成就神射手的伟业
今天过人君
就给大家带来投篮练习技巧！
单手练习技巧
·一、屈髋不充分。投篮没力量，射程不够远的主要原因之一就是屈髋不足，屈膝过度。屈髋是指上半身挺直，以骨盆为轴，屁股向后坐...
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