今天给大家分享一下，刚刚进入职场参与实习的同学们如何能快速适应环境，应该具备哪些基础？

1、首先，应该掌握一个护士的礼仪规范，了解护理的素质要求。

2、掌握基本的护理操作：测量血压、测量血糖、测体温、静脉输液、抽血、配药，这些都是最基本的操作不过了，这些也是你刚进到科室之后最先接触的，可能在学校之中动手操作的机会不是很多，但是在医院实习的过程中你会得到很多的机会，就看你自己如何把握了。

3、到各个科室之后你所接触的操作和技能也各不相同，比如在妇产科你会做胎心监护、会阴抹洗。在内分泌科你会灌肠打胰岛素针等，在进入各个科室之前最好熟悉好各个科室做哪些事，详细了解下资料，这样一来进入各个科室就更加容易应对。

4、克服心理上的障碍，不要以为自己没有多少实践经验就胆怯操作，勇敢一点，但是在勇敢的基础上要更加的稳，稳定心态，不要急于求成，日积月累下来你会越来越沉稳，技术也更加的熟练，当你总是没有勇气走出你的第一步的时候永远都不会有第二步等着你。实习时要学会多问老师，避免事故的发生。

在实习期间护士一定要对护理程序有所了解，顺便科普一下，护理程序框架有哪些？

组成护理程序的理论框架：护理程序是临床护理中一个完整的工作过程，包含评估、诊断、计划、实施和评价五个步骤。护理程序是一个开放系统，输入的信息是护士经过评估后的病人基本健康状况，经诊断、计划和实施后，输出的信息主要为护理后病人的健康状况。经评价后进行信息反馈，若病人尚未达到预定健康目标，则需要重新收集资料，修改计划及实施，直到病人达到预定健康目标。因此，一般系统论组成护理程序的理论框架。

护理程序是护士在对护理对象进行护理时所应用的工作程序，是一种系统解决问题的方法，是一个持续的、循环的、动态的过程。包括5个步骤：

（1）评估 这一步骤是护理程序的第一步，即护士通过观察、询问、查体等各种方法和途径，系统地收集与护理对象健康有关的资料，并对资料进行分析和整理。评估是一个；连续的过程、贯穿于护理程序的整个过程。

（2）护理诊断 即护士对评估获得的资料对照标准进行分析，以确认护理对象存在的问题，明确护理诊断。

（3）计划阶段 护士以确定的护理诊断为依据制订护理计划，列出护理诊断的次序，确定预期护理目标，制订相应的护理措施，并形成文字。

（4）实施阶段 是护士执行和完成护理计划的具体护理活动，护士每天按照护理计划，选择性地为护理对象提供护理措施，解决其护理问题。

（5）评价阶段 根据护理活动后，护理对象身体变化的结果，对照预期目标进行判断，确定目标达到的程度。

护理程序的5个步骤相互联系、相互依赖、相互影响，是一个循环往复的过程。

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