忆起当年贫寒日，土墙土屋土炕头。

一日三餐饥难饱，四季难见米面油。

青葱韶华随水去，岁老行走没自由。

幸遇太平盛世时，余生珍惜乐无忧。

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余生珍惜在自己，方方面面要做细。

惜身懂爱在于行，不良习惯学全放弃。

无贪无欲不望奢，积德行善做有礼义。

快乐无忧心安宁，健健康康不求医。

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载歌载舞心情好，余生珍惜不蹉跎。

游山玩水赏风景，品茶饮酒交朋多。

读书万卷通古今，练字跑步体灵活。

岁老心里有朝气，高寿百年不为过。

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人生苦短转瞬间，不知不觉花甲年。

生死得失皆由命，荣枯盛衰应自然。

吃好喝好睡得好，快乐无忧日月天。

福满人间春常在，余年珍惜福无边。

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珍惜光阴每一天，吟诗作对歌连连。

早出山上赏风景，晚归赏霞日落山。

白发满头健健在，能跳能跑通棒拳。

会朋交友结贤士，乐享余生度暮年。