4、枸杞加黄芪

黄芪很多人都吃过，具有大补的作用。黄芪具有慢性肾炎水肿、表虚自汗、脾生痰、肺储痰、阴虚盗汗等作用。在中医上，黄芪味甘微温。是一味非常好的补药，如果与枸杞一起吃，效果会更明显。具有非常好的助阴补阳的效果。

以上是枸杞需要与一物配合一起吃的4种方法，这样，可以发挥枸杞最大的营养价值。但是有这几类人不适合吃枸杞。

1、感冒的人：由于枸杞是属于热性食物，而感冒本身就是体内虚火过旺，如果这个时候，我们再吃枸杞的话，容易导致体内旺火更旺。所以感冒发烧时候，尽量不要吃枸杞子，这样会导致病情加重。

2、肠胃不好的人：肠胃不好的人尽量不要吃枸杞，由于枸杞属于大补，如果胃肠不好的人吃了，容易导致消化困难，且容易导致腹泻的发生。所以，建议有肠胃不好的人，尽量不要吃枸杞。

3、糖尿病：虽然说枸杞与山药一起吃，可以预防糖尿病，减少糖尿病的发病。这并不代表，糖尿病患者就可以吃枸杞。由于枸杞中含糖量非常的高，如果经常吃枸杞，容易导致糖尿病不好控制。所以，患有糖尿病的人，尽量不要吃枸杞，以免加重糖尿病。

4、高血压：由于枸杞具有提升神经兴奋的功能，而患有高血压的人，长时间处于兴奋状态，容易导致血压控制不佳，所以有高血压的人，尽量不要吃枸杞。