为了早点收回大肚皮以及腰背上的一些肥肉，很多妈妈肯定在生产完之后就选择绑上束缚带。但绑了一段时间后，发现其实对于减掉肥肉，作用好像不大。
既然没啥减肥作用，那生完孩子就别绑收腹带了吧！不然不是挺浪费白花花的银子么？但妇幼专家表示产后腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘。所以在生完娃后绑收腹带还是很有必要的。
一、产后收腹带怎么用才是正确的？
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。那么收腹带什么时候带呢？到底有没有必要？
二、产后什么时候使用收腹带？1、顺产
因为产后新妈妈的抵抗力下降，过早使用会使盆腔血液运行不畅，容易引起诸如附件炎、盆腔炎、尿路感染等妇科炎症。其次，如果缠绕过紧，容易影响新妈妈正常的呼吸，导致头晕、胸闷等症状，还可能使腹压升高而导致子宫下垂，或是影响胃肠道功能，引发便秘和痔疮。
顺产的产妇最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用收腹带。
顺产7天后，可短时间使用收腹带，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
2、剖腹产
