然后盖上盖子,大火蒸上十分钟
香蕉南瓜蒸好后加入一小勺蜂蜜,再打入两个鸡蛋,搅拌均匀
鸡蛋可以提供人体所需要的优质蛋白质,鸡蛋也是营养最全面的,还可以提供人体所需要的维生素、脂肪以及各种微量元素
最后再撒上一些黑芝麻。
洒上黑芝麻不仅可以增香,还可以促进身体的代谢,加快我们身体代谢的速度,这样对减脂也非常有帮助
接下来电饼铛刷上适量食用油, 然后把准备好的食材倒进电饼铛里。
用铲子给他平铺,然后上下加热三分钟的时间。
三分钟之后打开盖子哇,扑鼻而来的是一股淡香和香蕉的香味,
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 12:45:30作者:YD166手机阅读>>
然后盖上盖子,大火蒸上十分钟
香蕉南瓜蒸好后加入一小勺蜂蜜,再打入两个鸡蛋,搅拌均匀
鸡蛋可以提供人体所需要的优质蛋白质,鸡蛋也是营养最全面的,还可以提供人体所需要的维生素、脂肪以及各种微量元素
最后再撒上一些黑芝麻。
洒上黑芝麻不仅可以增香,还可以促进身体的代谢,加快我们身体代谢的速度,这样对减脂也非常有帮助
接下来电饼铛刷上适量食用油, 然后把准备好的食材倒进电饼铛里。
用铲子给他平铺,然后上下加热三分钟的时间。
三分钟之后打开盖子哇,扑鼻而来的是一股淡香和香蕉的香味,
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2022-11-19 12:52:51查看全文 >>
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