脾胃虚弱，积食是很多孩子都会面临的问题，这里提醒妈妈要是发现自己的孩子开始食欲不振，口气变重，眼袋或者鼻翼发黑。到了晚上孩子睡觉的时候喜欢翻来覆去，就要关注孩子是否存在积食或者脾胃虚弱的问题，近期接触的孩子，很多有发现脾胃虚弱的情况，那么脾胃虚弱有什么影响呢？妈妈该如何帮孩子调理呢？

脾胃虚弱对孩子影响：

1. 久咳难愈，因为脾虚会导致内火贮于肺部，很容易导致发烧或者咳嗽。

2. 反复腹泻便秘，孩子脾胃虚弱就会导致消化酶的分泌减少。

3. 生长发育不良，脾主运化，脾胃虚弱对孩子营养吸收就会有影响。

4. 孩子厌食，因为消化酶分泌减少，孩子就会不爱吃饭，厌食，胀气。

孩子脾胃虚弱怎么办？

1. 促进消化调肠胃

双歧杆菌和乳酸菌的增殖会促进消化酶的分泌，而双低聚乳清对于双歧杆菌和乳酸菌的增殖非常有效。同时双歧杆菌和乳酸菌的能量一部分可以由双低聚乳清进行提供双低聚乳清可以帮助孩子很好的调节肠胃。

2. 定时定量进食

脾胃是一个漫长的调理过程，很重要的一点就是孩子能够定时定量的进食。妈妈可以想一些办法让孩子吃下一些东西，这样非常重要，这样可以提供孩子日常营养活动所需要的能量。

3. 饭前喝汤

因为饭后喝汤很容易导致孩子的消化困难，尤其是孩子睡前的时候三个小时不要吃东西。这样很容易影响孩子睡眠质量，如果孩子睡眠质量不好的情况下，很容易导致津液无法进行恢复，这样不利于孩子养肠胃。

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