通过以上的介绍，足以看出胃的重要性。但是近几年的数据显示，我国胃病人数呈逐年上升的趋势。根据世界卫生组织统计的数据表明，近年来，胃病发病率逐年升高，达到了80%左右，尤其是我国范围内，胃病总人数居然高达1.2亿。

“胃不太舒服”变成了现代人的通病，每个人或多或少都出现过胃胀、胃痛、嗳气等不适症状。所以平时养好胃，至关重要。

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萝卜是胃病的“加速器”？

对于“萝卜是胃病加速器的”说法，并没有科学道理，胃病患者是可以吃萝卜的。萝卜当中含有非常丰富的维生素，还有微量元素，可以起到消除胃部胀气，保护胃黏膜这样的作用。吃萝卜可以促进胃肠消化，缓解胃部不适症状。

尤其是白萝卜，性味甘、平，具有消食除胀、生津液、利尿、润肠通便的作用，胃病患者进食萝卜后，可有效改善胃部胀满不适症状，缓解胀满疼痛。所以胃病患者可以适量的吃一些萝卜，对胃好。

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提醒：冬季养胃，这3种食物建议少吃

【辣椒】

辣椒中含丰富的辣素，吃了后辣素不但会刺激会粘膜，造成胃粘膜充血水肿、糜烂，还会让胃酸的分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，不利于胆汁排出，诱发胆囊炎。所以有胃病的人尽量少食辣椒，以免加重病情。