【零食类食物】

如薯片巧克力蛋糕面包等。女孩子们尤其喜欢吃，早上来不及吃了就拿着这些零食做早餐，对于早晨处于身体器官刚开始工作过的人来说非常不利于消化，并且这些食品没有营养和能量吃得再多饿得也是很快的，长期这样反反复复就会加重胃病。

【酒】

酒是生活中常见的事，过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状……