莫名心虚胆怯？可能是痰在作祟。大家好，我是沈医生，今天沈医生教你一个方子，理气化痰，安神定志。

如果一个人经常受到惊吓，我们总是会说这个人“胆子小”，但其实跟我们身上“胆腑”的大小，没有什么关系，而是跟我们“胆腑”清不清净有关系。

看一看你平时是不是经常恶心反胃，早上起床的时候，饭都吃不下去，总是觉得口渴，但是喝水的时候又喝不下去，感觉有什么东西从胃里反出来，堵在嗓子眼了一样，喉咙里的痰怎么也吐不完，舌苔特别厚，大便还经常粘在马桶上冲不下去。这可能就是痰湿过重了。

中医认为，胆为清净之腑，如果被痰热所扰乱，就会出现容易受到惊吓，心里发怵的情况。我们虽然说是“心虚”，“胆小”，但其实根本的原因，还是在于痰湿，正所谓“怪病皆因痰作祟”，痰湿不除，我们的“胆子”就不能变大。

今天沈医生就给大家分享一个方子，可以理气化痰，清净胆腑，安神定志，让我们不再胆小心虚。这个方子就是温胆汤，用到的药物有竹茹，制半夏，枳实，陈皮，茯苓，生姜，大枣和甘草。

制半夏可以说的燥湿化痰的必选之药，可以赶走我们胆腑里的痰湿，痰凝，同时对于痰湿导致的恶心，反胃等等症状，也有很好的作用。